Die Suggestopädie setzt sich aus den Begriffen Suggestion und Pädagogik zusammen und basiert auf jahrelanger, wissenschaftlicher Forschung.
Im Zentrum dieses Ansatzes steht die Suggestion – also die unterbewusste Beeinflussung eines Menschen durch äußere Reize, die für die Pädagogik fruchtbar gemacht wird.
Suggestopädie versetzt den Menschen gezielt in einen aufnahmebereiten Zustand, so dass das Gelernte schneller ins Langzeitgedächtnis wandert.
Achtung: Das ist keineswegs mit Hypnose oder Manipulation vergleichbar. Vielmehr setzt man Umwelteinflüsse aus dem Alltag gehirngerecht ein, um das Lernen zu erleichtern.
Generell vertritt der Entwickler der Suggestopädie Lozanov die Meinung, dass periphere Reize unseren Lernprozess unterstützen oder hemmen. Das bedeutet, dass wir nicht nur bewusst, sondern auch unbewusst lernen.
Diese unterbewusste Wirkung auf den Lernprozess wird zum Beispiel an Umgebungsgeräuschen deutlich: Während Lärm oder Geschrei hemmen, wirken sich Alphawellen und Musik im Hintergrund positiv auf Dein Lernen aus.
Tipp: Ein stressiger Alltag ist beim Sprachen lernen wenig förderlich. Probier zwischendurch einfach mal eine unserer Entspannungstechniken aus. Sollte Dein Job der Hauptgrund für Dein hohes Stresslevel sein, hilft Dir bestimmt ein Blick auf unsere Seite Stressabbau am Arbeitsplatz.
Beeinflussen wir also unsere Umgebung entsprechend positiv, erhöht sich unser Lernerfolg. Beispielsweise schafft Lernen in der Natur eine beruhigende Atmosphäre, wodurch Du aufnahmefähiger bist.
Auch Lernen in Bewegung hilft Dir dabei, den Lernprozess im Sinne der Suggestopädie positiv zu beeinflussen. Denn Bewegung erhöht die Konzentration und steigert die Aufnahmefähigkeit Deines Gehirns. So prägst Du Dir die Lerninhalte leichter ein.
Ein weiterer zentraler Aspekt der Suggestopädie ist Infantilisierung. Dieser Begriff beschreibt einen geistigen Zustand, der dem eines Kindes gleicht. Lernen wir wie in unserer Kindheit mit Neugier und Wissensdurst, erhöht sich unsere Motivation und wir lernen besser.
Übrigens: Beim Sprachen lernen funktioniert dies besonders gut mit der Jicki-Methode, denn mit uns lernst Du eine Fremdsprache so, wie Du auch Deine Muttersprache gelernt hast. Während klassische Musik im Hintergrund läuft, kannst Du einfach und entspannt Englisch lernen, Französisch lernen, Spanisch lernen, Italienisch lernen, Griechisch lernen, Japanisch lernen, Russisch lernen und Schwedisch lernen.